MCI: T: +386 51 231 049  |  E: info@mcidrija.si    HOSTEL: T: +386 40 808 022  |  E: hostel@mcidrija.si

5 za vzgojo: ČUJEČNOST V STARŠEVSTVU

torek, 17 marec 2020 18:00

17. marec ob 18. uri
ČUJEČNOST V STARŠEVSTVU
DRUŠTVO ZA RAZVIJANJE ČUJEČNOSTI: mag. Maja Bajt

Da bi zagotovili dobro duševno zdravje in počutje mladostnikov, moramo krepiti varovalne dejavnike duševnega zdravja: jih naučiti ustreznih mehanizmov in veščin spoprijemanja s težavami, krepiti njihovo zmožnost pozornosti, uravnavanja čustev in prilagajanja na spremembe, krepiti pozitivno samopodobo in samospoštovanje, jih učiti veščin spoprijemanja s stresom ter jim pomagati pri razvijanju pozitivnega odnosa do sebe in življenja nasploh. Dobri temelji v otroštvu so napovednik zdravja in dobrih življenjskih izidov kasneje v odraslosti.

Na predavanju bomo odgovorili na vprašanja:
- Kaj je čuječnost in kaj ni?
- Zakaj in kako čuječnost deluje?
- Kako mi lahko čuječnost pomaga pri starševstvu in v vsakdanjem življenju?
- Kako poskrbeti zase?
- Kako vzpostavljati in ohranjati pristen stik z mladostnikom?
- Kako lahko čuječnost razvijamo pri mladostnikih?

Udeleženci bodo imeli možnost preizkusiti nekatere vaje čuječnosti tudi v praksi.

PRP LEADER EU SLO barvni 1 2