MCI: T: +386 51 231 049  |  E: info@mcidrija.si    HOSTEL: T: +386 40 808 022  |  E: hostel@mcidrija.si

PREDAVANJE: OBVLADAJMO STRES Z REDNO TELESNO AKTIVNOSTJO

sreda, 15 maj 2019 18:00

Besedo stres v vsakdanjem življenju pogosto uporabljamo, ko smo preobremenjeni in se soočamo s kopico različnih zahtev. Te so lahko povezane s službo, šolo, odnosi, financami ali drugimi situacijami. Stresu se ni mogoče povsem izogniti, lahko pa se naučimo, kako se z njim bolje spoprijemati. Na predavanju bomo govorili o tem, kako nam lahko redna telesna aktivnost in različne oblike sproščanja učinkovito pomagajo pri premagovanju vsakodnevnega stresa.

PRP LEADER EU SLO barvni 1 2